今天的晚餐:略加紅咖哩、日式與爪哇的綜合咖哩
完全是亂亂來的製法,腸胃不好的就不要學姊姊了,乖…
雖然連吃了二天的咖哩飯:南洋咖哩、咖哩焗烤
可是,冰箱還放著二星期前買的咖哩三寶(馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔)
再不煮就會壞了,於是乎,在晚上八點半的時候開始削皮煮食
咖哩飯大約花一個小時至一小時半之間就可以完成,而且是12人份滴唷!
心得:這三寶真能放,除了紅蘿蔔的頭有點芽之外,其他的材料狀態都很好

材料:三寶等量但洋蔥多一顆(2:2:3),佛蒙特咖哩一盒(蘋果中辛1/2+爪哇辣味1/2)
洋蔥因為到最後會愈爛愈吃不到,所以多加的,順便也增加湯頭甜味

我很愛吃紅蘿蔔,所以不減量
也喜歡帶點點小辣的蔬果口味,所以取蘋果中辛與爪哇辣味各半盒
之前買來的泰式紅咖哩膏一直沒打開來煮,也加了一點點
最後,主題是又窮又懶,沒什麼錢就不要加雞肉了 -__-|||

1.先請二寶(洋蔥、紅蘿蔔)下水,處理好馬鈴薯後水也煮滾了就一起丟下去(水量蓋過食材就好)
2.這時洗米煮飯(水份正常不要太多也不要太少,最好是飽滿富彈性的米 ex:池上米)
3.小火燉煮到紅蘿蔔快煮透(用湯匙切看看硬度,但不要太軟,留一點點脆度)
4.另外拿個小小鍋子加上一點蔬菜湯,和上一盒咖哩塊還有一匙紅咖哩加熱使其均勻溶化
   再倒回原來的大鍋,直接在大鍋弄勻咖哩塊,除了不保證全部溶化,會讓湯匙破壞材料與黏鍋滴
5.攪拌微火煮約莫15分鐘左右讓三寶入味就大功告成啦^O^

沒有肉的咖哩飯依然很好吃哇
咖哩醬就是有這種魔力,隨便煮都能吃上一碗飯(加上吃三寶真的很飽溜~~)


如此可以吃個六餐以上吧,大概花不到200~250元
在量販店買三寶*7個不用100元,要很努力挑就是了
這道菜,會陪伴我這一個星期吧…
省錢為上省錢為上!!
下一次再來挑戰泰式紅咖哩看看XD
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    raffael 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()